与孩子有效沟通(一):用爱说事实
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  现今的社会,家长和教师,跟他们负责照顾的孩子们,彼此之间沟通上的鸿沟正不断地扩大。只有透过诚实和真挚的沟通,我们才能帮助孩子成长为诚实,健康和快乐的人。一些沟通上的基本概念会在这里被引用,而重点是关于与孩子的沟通。[沟通的基础] 是有效沟通的指引,适用于与孩子及所有人与人之间的沟通。


   [沟通的基础] - 你希望别人怎样对待你,你便怎样对待别人。这是有效沟通的金科玉律。要知道怎样做,我们只需要回答:“我们希望别人怎样跟我们沟通?”。以下是一些建议:


(1) 坦诚

  我们都希望别人对自己坦诚。没有人喜欢谎言,也不会喜欢那些编造的故事和借口。我们都想听到真相,对方真实的想法和感觉,曾经和正在做的事情。清楚了解所面对的情况,我们会感觉更安稳,会更有能力地去处理。这道理同样适用于我们的儿女身上。当我们撒谎,孩子会感到不安全,并且会不信任身邉的世界。他们也学会了说谎。这样,沟通便无法进行。虽然,说真话并不一定容易,但它永远是达致心灵连系的方法。


(2) 讲道理

  我们都希望跟有逻辑和合理的人沟通。假如对方使用非理性的方式说话,例如“按我说的做,不要问,我也不会向你解释,因为是我说的,因为我喜要这样做,尽管不合理”,我们一定会感到不悦。我们会觉得对方不重视我们的感受或需要。我们会觉得他(她)不尊重我们。当我们跟孩子下达命令或作出要求而不给予理由之时,他们亦会有相同的感受。


  孩子年纪小并不是我们拼弃理性和逻辑对话的理由。即使不能掌握所有道理,孩子们也会感到被尊重。这一点非常重要。


(3) 尊重

  尊重 —— 在沟通上是绝对重要的元素。我们必须尊重自己和对方。意思是,我们不去压制自已的意愿或感受,另一方面,我们亦不去压制对方的。我们亦不会使用严苛的说话去呼喝,批评或贬低别人。我们絶对不希望别人这样跟自已说话。对于呼喝和严苛的说话,儿童比成人更敏感,会对他们的自我形象和安全感带来严重的负面影响。 种『尊重』得『尊重』。当我们在孩子年幼时给予尊重,日后他们亦会用相同的方式看待我们。如果我们经常批评,责备,贬低或看轻他们,当孩子到了青春期,他们将会同样地不尊重我们。


(4) 无条件接受

  我们都希望被爱,被关心和被接受。他人无须完全同意或接受我们所做的或所相信的。虽然有差异,但我们可以互相接纳。无条件接受是必需的,它使人与人之间可以开放地和坦诚地沟通。


  当你认为把事情告知某人后,会引至对方生气,否定自己或对自己抱怨,很多时候,你便不会把事情告知这个人。孩子经常面对这些情况,也经常这样做。


  当我们不断地批评和给与指令,渐渐地,孩子不会再告诉我们任何事情。他们停止沟通,因为无论他们说什么都会受到批评。也许,他们会开始批评或否定我们所说的。他们会作出象征着叛逆,独立和否定我们的信念之行为或说话。


  无论大家将会怎样做,确保互相关爱和接纳,让坦诚沟通的渠道保持开放。这裏所指的接纳是接受对方这个人,而并不是他(她)的行为。这项区分非常重要;我们可以对孩子的某些信念或行为表示不满或否定,但我们仍然是爱护和接纳孩子这个人的。


(5) 言行一致

  孩子们会观察成人是否言行一致。当所说的和所做的并不一致时,沟通的基础便会被破坏,因为言语变得空洞和没有意义。


(6) 双向沟通

  沟通是一个双向的过程。我们需要学习表达意见和聆听。我们不喜欢与喋喋不休的人交谈,因为自己没有表达的机会。另一方面,我们也不喜欢与全无反应的人沟通。平衡是必要的。对大多数人而言,他们需要学习的是聆听。孩子需要表达的空间,发表他们的想法,他们的发现和他们的问题。如果我们缺乏聆听的能力,孩子将会封闭自己和/或寻找别人交谈。


版权信息

(原文)They need the truth with love © Robert Elias Najemy

(译本)用爱说事实 © 真我品位trans4mind.cn


作者:罗伯特﹒埃利亚斯﹒尼占美

翻译:何伟明


文章来源:真我品位

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