疗愈亲密关系:一份礼物
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一段深层承诺的关系能帮助我们发现自我、整合不足以及对我们内心的世界产生更深的理解。当我们敞开于这样一段关系,这段关系就成为了一份无法衡量的礼物。与伴侣的连接会成为双方的一段奇妙的冒险,同时,共同成长的可能性变得无穷大。


建立这样一段关系的前提是了解外在世界发生的所有事情都是内在世界的射。伴侣是我们最好的一面镜子,它会照出我们隐藏的信念系统、相关的情绪、习惯性行为以及所有我们偷偷隐藏的事情。这些“秘密”通常被我们隐藏得非常深,因此,我们并没有留意到它们的存在。对我们来说,记住或公开这些秘密太痛苦了。当我们看到伴侣映射我们时,我们可以选择向内看,并承诺放下所有我们感觉匮乏的信念,所有过去的经历带来的痛苦以及所有我们隐藏的秘密。这是一个我们真正改变和获得自由的机会。


重要的是,记住一段深厚的关系(建立在真相和信任上)并不是试图改变伴侣。每个人都有一些已经不再服务于我们自己的人生和成长的习惯、信念、情绪和行为。对伴侣表达深深的同理心和爱,当伴侣我们看见我们可以放下的方,连结便会形成,两个人会对他们的爱有新的理解,并且在潜意识心灵层面,双方已经建立了一种连接。


当我们正在体验这种类型的亲密关系,我们内在就会知道:“这就是我要的亲密关系”。我们会有更深的理解,会信任这个过程,并且出于这一点,我们能够对我们的伴侣承诺,尊重他们,甚至尊重他们对我们像镜子的映射,并知道这是我们的一份礼物。


这些类型的亲密关系会在爱和信任的氛围下关注内在成长和疗愈核心问题。关系里没有责怪,只有深深承诺沟通、解决冲突、以及它如何适用于任何已经浮出来等待被疗愈的隐藏动机。


当我们承诺于充满爱和精神支持的完美又令人满意的关系时,我们要意识到这是一个疗愈的过程,它需要时间。这并不是一个魔术,而是一个持续的过程,这个过程会揭示所有一直在限制我们的事情。限制我们的能力、自由和快乐并不是我们与生俱来的权利。一段符合真理的忠诚关系需要用坦诚、完整和不批判来珍爱和培养。这样做能使每个伴侣有机会公开表达,而不会恐惧被拒绝,能容许双方整合和放下,甚至是开怀大笑。


体验一段有深度的亲密关系并没有艺术规划,每一段有深度的亲密关系都是自己创造的,因为两个人共同分享成长,并通过接受、沟通、爱和承诺获得疗愈。没有什么会比知道你和另一半会互相支持更让人满意的了。


版权信息

(原文)Healing Relationships: A Gift © BJ Harris

(译本)疗愈亲密关系:一份礼物 © 真我品位trans4mind.cn


作者:哈里斯

翻译:王阳


文章来源:真我品位

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